Details zur Veranstaltung

Wirbelsäulengymnastik

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Zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit werden wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen sowie vielfältige Methoden der Körperwahrnehmung und Entspannung gezeigt. Geübt werden gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.

Hinweis: Keine Akutpatienten!

Weitere Informationen: https://vhs.stadt-lippstadt.de/

Termine

  • 27.01.25 18:30 - 19:15 Uhr
  • 03.02.25 18:30 - 19:15 Uhr
  • 10.02.25 18:30 - 19:15 Uhr
    weitere Termine...

Veranstaltungsort

Grundschulturnhalle Anröchte

Adresse

Kapellenweg 10
59609 Anröchte

Veranstalter

VHS Anröchte, Erwitte, Lippstadt, Rüthen und Warstein

Ansprechpartner/-in: Herr Boehmer

Adresse

Hauptstraße 74
59609 Anröchte

Kontakt

02947/888-500

m.boehmer@anroechte.de

http://www.vhs-lippstadt.de/

Informationen zur Barrierefreiheit

Barrierefreier Zugang
Rampen vorhanden
Aufzüge vorhanden
behindertengerechtes WC
Rollstühle vor Ort vorhanden

Karte