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Aquagymnastik

Gesund und fit im Wasser: Gymnastik im Wasser ist eine gelenkschonende Alternative zum Kraft- und Ausdauertraining in der Sporthalle oder dem Gymnastikraum. Die optimale Nutzung der physikalischen Eigenschaften des Wassers und der gezielte Einsatz von Sportutensilien dienen zur Erreichung von positiven und gesundheitsorientierten Trainingseffekten. Inhalte und Ziele: ein präventives Funktionstraining für das gesamte Muskel- und Skelettsystem, Stärkung der Rumpfmuskulatur, Ausgleich von muskulären Dysbalancen, Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten, Motivation zu mehr Bewegungsaktivitäten, Verbesserung der Belastbarkeit im Alltag und Beruf, Spaß an der Bewegung.
Homepage der Veranstaltung: http://www.vhs-lippstadt.de
Termine Uhrzeit
Montag, 29.01.2018

Weitere Termine anzeigen

Montag, 05.02.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 12.02.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 19.02.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 26.02.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 05.03.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 12.03.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 19.03.201817:45 - 18:30 Uhr
17:45 - 18:30 Uhr
Veranstaltungsort Veranstalter
Lehrschwimmbecken, Grundschule Anröchte
Kapellenweg 10
59609 Anröchte

VHS Anröchte, Erwitte, Lippstadt, Rüthen und Warstein
Herr Lohoff
Hauptstraße 74
59609 Anröchte

Telefon: 02947/888-500
E-Mail: r.lohoff@anroechte.de
Webseite: http://www.vhs-lippstadt.de/

Karte und Anfahrt

Anfahrt: Routenplaner aufrufen


Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten.


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Hauptkategorie: Sport & Spiel
Unterkategorie:
Tags:
Kalender: Standardkalender
 
 
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