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<April 2018>
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Gymnastik für die Wirbelsäule (für Frauen)

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie in den Kursen verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird ein Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Hinweis: Keine Akutpatienten!
Homepage der Veranstaltung: http://www.vhs-lippstadt.de
Termine Uhrzeit
Montag, 29.01.2018

Weitere Termine anzeigen

Montag, 05.02.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 12.02.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 19.02.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 26.02.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 05.03.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 12.03.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 19.03.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 09.04.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 16.04.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 23.04.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 30.04.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 07.05.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 14.05.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 28.05.201817:45 - 18:30 Uhr
Montag, 04.06.201817:45 - 18:30 Uhr
17:45 - 18:30 Uhr
Veranstaltungsort Veranstalter
Turnhalle, Grundschule Anröchte
Kapellenweg 10
59609 Anröchte

VHS Anröchte, Erwitte, Lippstadt, Rüthen und Warstein
Herr Lohoff
Hauptstraße 74
59609 Anröchte

Telefon: 02947/888-500
E-Mail: r.lohoff@anroechte.de
Webseite: http://www.vhs-lippstadt.de/

Karte und Anfahrt

Anfahrt: Routenplaner aufrufen


Angaben ohne Gewähr, Änderungen vorbehalten.


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Hauptkategorie: Sport & Spiel, Workshops & Kurse
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